春の月 夏の夜
QALI〜日々と写真と時々うた

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リンポチェがつなぐ縁 〜からころ堂  むくのて〜                 





で。

法話の会場でたまたまお隣に座られた方とお話させていただいたのです。

新潟からはるばる駒ヶ根まで。

お店のチラシをいただきました。からころ堂という中にあるボディケア・ヘナ工房「むくのて」さんです。

その方も素敵だし、チラシも素敵で。

新潟行きます〜♪


お近くの方は、ぜひ立ち寄ってみてください。


そのからころ堂さん主宰の講演会↓



みなさんに素敵なご縁がありますように♪

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長野方面へ                 
この6、7年ほど年賀状でしか連絡を取ってない東京にいる友人から
「14日に長野市に行くのよ〜遠いから話のタネに」とメールがきたのです。
あら。14日ならわたしも長野市だよ〜。
ということで久しぶりにお茶することに。

嬉しいですね。
人に会えるのって。


ファームYASUさん(飯島)のすりすりりんごジャムを手土産に。




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謹賀新年                 


みなさま
あけましておめでとうございます。


今年も無事山からご来光を拝むことができました。

今年もどうぞよろしく♪



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よいお年を                 
大荒れ天気予報出てますね。
うちのあたりも吹雪で景色は真っ白。


明日、山登れるかな?

無理っぽかったら分館長冷やかしに行こうか。




今年ほど家事を頑張らない年末はかつてなかったな。
それでも年は越せるんじゃなかろうか。



『何事も神に任せて世に住めば 

 いと心地よき年の暮れかな』(岡本りん)





2009年お世話になった皆さんありがとうございました。

みなさん、よいお年をお迎え下さい。

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日記                 
雪だー♪

今日タイヤ交換していただきました。
おおーギリギリ。



今日は運動施設での個人のマシン指導がたて続いて
見本でマシンをだいぶやったー。

ひー。


週に2,3セットやればいい12台のマシンを1日4,5セットやるんだから
食べる量増やさないとそりゃ〜痩せるよね。



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身体測定                 
身長がまた伸びたー♪

これで30歳過ぎてから計3.7cm伸びた♪

正確には、伸びたんじゃなくて骨格が正しい位置になってきたってだけなんだけど。

まだ伸びそう☆うふ。嬉。


でも
体重が1ヶ月で3キロも落ちてた・・・・ガーン。


確かにね。
痩せたよね。
特に・・・・



ここのところ油断すると痩せちゃうんだよね・・・・・。とほほ。




豊満な身体が羨ましい今日この頃。




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だらだら日記                 
昨日は、自分メンテナンスの一日。

心も体もリフレッシュ〜♪



月初めの仕事は、かなりハードなので全身ガジガジ。
休憩時間は、ひたすら柔軟してたけどちっとも間に合わない。


目標を高いところに置いて追う日もあってもいいけど
毎日あのテンションじゃ身体が壊れちゃう。



一区切りついたとこで


月の残りは、仕事、暮らしひとつひとつ
無理なく丁寧にじっくりじっくり。






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飲むぞー                 
 やってきました忘年会ジーズン。

夕べその第1弾。


あーーーー


飲んだ飲んだ。


軽く記憶が曖昧だ・・・・。


あちゃー。











12月は、週2ぐらいのペースで飲み会。
今年は、クリスマスケーキも一週間連続。



毎年、年末まで胃腸がもたないので
たしなむ程度にしようと思うのだけど・・・・


好きなんだよね〜




ひとりでPC相手に飲むのも好きだし
気心の知れた友人と語り合いながら静かに飲むのも好きだし
大勢でわいわいしながらへべれけになるまで飲むのも好き。



へへへ〜



さあ〜

飲むぞー







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冬                 
 昨日は、雪が降った。


今日は、山が真っ白。


大好きな冬がきた。






寒い冬が好きなのは

体温を感じるからだと思う。





凍えそうな星空の下。

確かないのちのあたたかさ。





わたしはわたしでなくなってわたしになっていく。





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霜柱                 
今朝は、ぐっと冷え込んで
庭には、薄氷。
霜柱。



水は、凍るとき、異物を吐きだしながら凍ろうとする。

霜柱は、土粒子を吐きだしながら成長していくそうですね。





なんとなく
この数日、吐き出したい欲求。





どうしようもない衝動があって
いてもたってもいられない。




心は、いつも身体よりも少し早く先へ。








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